20.11.2019 Mayday 2.0 materiaalit
Kiitos kaikille Mayday 2.0 -tapahtumaan osallistuneille ja erityiskiitos upeille luennoitsijoille! Luennoitsijoiden materiaaleihin pääset tutustumaan tällä sivulla.
Muistetaan pitää aivoistamme hyvää huolta!
Mari Huhtala
Mari Huhtalan materiaali käsittelee työn uudenlaisia vaatimuksia ja niiden vaikutuksia hyvinvointiin. Miten sinä suojaudut kiireltä ja stressiltä?
Kimmo Björn
Kimmo Björnin materiaali avaa Valmetin työhyvinvointilähettilästoimintaa. Löydätkö dioista jotain vietävää omaan työyhteisöön?
Henri Pirkkalainen
Henri Pirkkalaisen materiaaleissa perehdytään IT:n aiheuttamaan teknostressiin ja siitä selviytymiseen. Mitä sinä voit tehdä vähentääksesi teknostressiä?
Kaisa Wallinheimo
Kaisa Wallinheimon materiaaleissa käsitellään tasapainoista kehoa ja mieltä. Miten sinä huolehdit niiden hyvinvoinnista?