Ajankohtaista

Aivohuoltamo verkossa 21.9.2021 klo 12.00-12.30. Vieraana yrittäjä Eija Aliranta

Ei tätä kukaan muu voi tehdä, vai voiko?

Miten työtä voi organisoida uudella tavalla? Tapaamme yrittäjän, joka vapautti omaa ja työyhteisön työaikaa oleellisten asioiden tekemiseen. Eija Aliranta on Äänekosken Fysiopisteen yrittäjä.

Ilmoittaudu mukaan laittamalla viestiä osoitteeseen aivovoimaa@ksmuisti.fi

Tilaisuuden mainos löytyy täältä

Äänekosken Fysiopisteen yrittäjä Eija Aliranta on vieraana syyskuun AIvohuoltamossa

Aivohuoltamo 24.8. klo 8.30-9.00 verkossa. Vieraana yrittäjä Suvi Widgren

Uupuvatko yrittäjän aivot?

  • Mikä yrittäjän aivoja kuormittaa?
  • Miten tehdä työtä aivoystävällisesti?
  • Miten hallita työajan käyttöä?

Näistä aiheista Aivohuoltamossa keskustelemassa yrittäjä Suvi Widgren yhdessä Lea Jokelan kanssa. Suvi kuvailee itseään seuraavasti: inspiroiva ihmisten johtaja, rohkea päätöksentekijä, intohimoinen businessnainen, nälkäinen oppimaan aina uutta, ennen kaikkea tekijä ja elämästä nautiskelija.  Tulossa siis mielenkiintoinen keskustelu.

Tilaisuuden tallenne löytyy TÄÄLTÄ

Voit antaa palautetta tallenteesta TÄSTÄ linkistä

 

Syksyn ensimmäisen Aivohuoltamon vieraana Suvi Widgren

Aivovoimaa perusvalmennusta pienyrittäjille syksyllä 2021

Aivovoima on yrityksesi tärkein pääoma. Aivovoimaa -perusvalmennuksesta saat tietoa ja työkaluja, joiden avulla vahvistat aivovoimaasi. Valmennus koostuu kahdesta kahden tunnin tapaamisesta. Ryhmään otetaan mukaan max 10 osallistujaa, jotta keskustelulle ja yhdessä jakamiselle jää aikaa. Valmennus on osallistujille maksuton. Valmennuksen toteutuksesta vastaa Työstä aivovoimaa -hankkeen työntekijät Lea Jokela ja Tuula Kauppinen.

Syksyllä 2021 järjestettävät perusvalmennukset:

  • Saarijärvi, katso tarkemmat tiedot TÄSTÄ
  • Hankasalmi, katso tarkemmat tiedot TÄSTÄ
  • Verkkototeutus, katso tarkemmat tiedot TÄSTÄ

 

Yrittäjien Aivohuoltamot verkossa keväällä 2021

Työstä aivovoimaa -hanke järjestää, kuukausittain Aivohuolto- webinaareja pienyrittäjille. AIvohuoltamojen aiheet liittyvät aivoterveyden edistämiseen sekä yrittäjien kognitiivisen jaksamisen tukemiseen. Aivohuoltamot kestävät 30 min aina kerrallaan. Aivohuoltamoihin osallistuminen on maksutonta. Aivohuoltamot tallennetaan, joten niitä voi katsoa myös jälkikäteen. Ilmoittaudu mukaan Aivohuoltamoon: aivovoimaa@ksmuisti.fi tai 040 673 0060. Pääset tilaisuuksien mainoksiin klikkaamalla alla olevia otsikoita:

22.4.2021 klo 12.00-12.30 5 tapaa hallita aikaasi.

Tallenne tilaisuudesta.  Palautetta voit antaa TÄSTÄ

19.5.2021 klo 8.30-9.00 Eroon ajattelujumeista.

Psykologi Merja Lappi, Hyvinvoinnin Taidot.

Tallenne tilaisuudesta Palautetta voit antaa TÄSTÄ

8.6.2021 klo 17.00-17.30 Puhdistava ja palauttava uni.

TtM Tuula Kauppinen, Työstä aivovoimaa -hanke

Tallenne tilaisuudesta. Palautetta voit antaa TÄSTÄ

 

Ota käyttöön kognitiivisen ergonomian korttipakka

Muisti työssä -hanke on kehittänyt käyttöösi kognitiivisen ergonomian korttipakan. Korttipakan tavoitteena on edistää  aivojen hyvinvointia työelämässä. Korttipakka on jaettu neljään eri teemaan, jokaiseen teemaan kuuluu tehtäväkortteja ja keskustelukortteja. Kortit herättelevät keskustelua sekä kannustavat kokeilemaan erilaisia ratkaisuja kognitiivisen ergonomian parantamiseksi. Tehtävien avulla voi myös irrottautua hetkeksi työstä.

Tulostettavat osiot löytyvät tästä:

Aivovoiman perusta

Hyvä työ aivoille

Keskeytykset -hukkaan heitettyä työaikaa

Palautumisen merkitys työssä

Korttipakan käyttöohje

Tulostusohje: Laita tulostus asetuksiin kaksipuoleinen tulostus ja paperin kääntö pitkän reunan ympäri.

Mikäli et halua tulostaa ja leikellä kortteja itse, niin voit myös tilata valmiiksi painetun korttipakan omassa laatikossaan Keski-Suomen Muistiyhdistykseltä osoitteesta toimisto@ksmuisti.fi. Valmiin korttipakan hinta laatikon kanssa on 25€.

Toivomme, että tämän korttipakan avulla käydään keskustelua ja kokeillaan rohkeasti erilaisia tapoja tehdä työstä hyvä aivoille.

Pidetään hyvää huolta aivoistamme!