Johdanto – aloita tästä
Tervetuloa vahvistamaan aivovoimaasi! Tämä on Yrittäjän Aivovoiman avaimet -materiaali sujuvamman työn ja aivojen hyvinvoinnin edistämiseksi. Materiaalin avulla voit mm. kehittää omia työntekemisen tapoja sekä tehdä aivojen hyvinvointia tukevia arjen valintoja. Materiaali koostuu johdannosta, neljästä eri teemasta sekä lopetuksesta. Jokaisen teeman alta löydät:
- Lyhyen aiheeseen johdattelevan videon
- Kognitiivisen ergonomian korttipakasta poimitun tehtävä- ja pohdintakortin
- Aivohuoltamotilaisuuksien tallennevideoita
- Lisätietolinkkejä
Suosittelemme, että aloitat täyttämällä kuormittavien tekijöiden kyselyn. Kyselyn tarkoituksena on auttaa sinua tunnistamaan tämänhetkisiä aivoja kuormittavia tekijöitä työssäsi sekä johdatella sinua materiaalin aiheisiin. Käy neljän teeman sisältöjä läpi pala kerrallaan, omassa tahdissa ja sinulle parhaiten sopivana ajankohtana. Valitse etenemisjärjestys oman kiinnostuksen ja tarpeen mukaan. Muista hyödyntää myös digitaalista korttipakkaa, sieltä löydät yhteensä 84 aiheeseen liittyvää korttia.
Suoritettuasi neljän teeman kokonaisuuden, tee alussa tekemäsi kuormittavien tekijöiden kysely uudelleen ja vertaile tuloksia. Lopuksi käy tulostamassa itsellesi Aivoystävällinen yritys –diplomi.
Yrittäjän Aivovoiman Avaimet on tehty Keski-Suomen Muistiyhdistys ry:n hallinnoimassa Työstä aivovoimaa –hankkeessa 2021-2023. Jos huomaat materiaaleissa ongelmia, niin laita viesti osoitteeseen toimisto@ksmuisti.fi.